Vi vil rigtig gerne vide meget mere om, hvordan du træner og om dine tricks. Måske træner du på vej til arbejde eller mens du sidder og ser TV. Måske benytter du specielle produkter eller apparater. Vi vil rigtig gerne vide, hvad der får din hverdag med bækkenbundstræning til at fungere. Det er nemlig noget rigtig mange har endnu sværere ved at passe ind i hverdagen, end at tage i motionscenter (hvilket også er godt).
Så lad os hjælpe hinanden med at finde endnu bedre måder at få gjort træningen til en hverdagsting, der er nem og overskuelig.
Du kan skrive til os her ,eller skriv en kommentar herunder med, hvad du gør.
Vi deler alle gode tips og trick her på siden. Hvis du ønsker dit foto vist, sammen med dine ord, så send dine ord og foto til os på info@knib.dk
Hej Knib.dk
Tak for en god side. Det er så vigtigt at få sat fokus på bækkenbundstræningen!
Jeg benytter mig personligt af dette sæt, Je Joue Ami: http://www.lovejoy.dk/baekkenbundstraening-804/je-joue-ami-baekkenbunds-kugler-testvinder-p14116
Fordi der er tre forskellige bolde, kan man virkelig mærke, når man gør fremskridt! 🙂
Venlig hilsen
Jytte